Hvad er cardio træning?
Cardio træning, også kendt som kredsløbstræning eller aerob træning, er en form for fysisk aktivitet, der sigter mod at øge […]
Cardio træning, også kendt som kredsløbstræning eller aerob træning, er en form for fysisk aktivitet, der sigter mod at øge […]
Efter en god træning kan nogle mennesker opleve at føle sig kolde eller fryse, selvom de har svedt under øvelserne.